Prancha de Equilíbrio Ajustável Fitness Mad

O uso regular de uma prancha de equilíbrio é uma ótima maneira de melhorar seu equilíbrio, aumentar a força do núcleo e melhorar a amplitude de movimento. Ao melhorar propriocepção através de exercícios de equilíbrio pranchas de equilíbrio podem ajudar a proteger o corpo de lesões. Nossa prancha de equilíbrio ajustável de 40 cm oferece ângulos entre 19° e 23° graus simplesmente aparafusando o balancim para dentro ou para fora, permitindo que você melhore progressivamente seu equilíbrio. Quanto mais você aparafusar o balancim, maior o ângulo e maior a dificuldade.