Fitness Mad 1 kg Weighted Swiss Ball 75 cm

Uma bola suíça ponderada é utilizada de forma semelhante a uma bola suíça normal, integrando-a nos exercícios como uma superfície instável para fazer exercícios. mais desafiante e aumenta a resistência do núcleo, mas tem o benefício adicional de um enchimento de areia de ferro de 1 kg. Este recheio de 1 kg ajuda os suíços A bola rola até parar ou permanece no lugar, mesmo durante treinos intensos com bola de ginástica.

A bola suíça com um peso de 1 kg tem a mesma construção extra-resistente e resistente e uma capacidade de carga de 500 kg que as nossas bolas suíças Studio Pro, exceto com a adição do recheio pesado. A bola de ginástica é feita de PVC aderente, o que ajuda a manter a bola no lugar, e tem tecnologia anti-rebentamento, o que significa que esvaziará de forma segura e lenta se for perfurado. A insuflação de uma bola suíça pode ser ajustada utilizando uma bomba Swiss Ball que não exceda o diâmetro indicado. As bolas suíças existem em vários tamanhos (55 cm, 65 cm ou 75 cm) para acomodar diferentes alturas, necessidades de exercício e nível de estabilidade com o diâmetro de 75 cm normalmente destinado a indivíduos mais altos. Contudo, a escolha depende também do tipo de exercício que está a ser realizado.